已经解决!

哪个有经验的妈妈能给个7个月宝宝的一日食谱吗

哪个有经验的妈妈能给个7个月宝宝的一日食谱吗



提问者: 海边草  提问时间: 10-02-07 11:15
最佳答案!
兰玉鑫 的答案  ( 采纳时间: 10-02-15 16:41 )

上午6点母乳或牛奶200毫升,饼干少许
10点小半碗粥和蛋黄1/2个
下午2母乳或牛奶200毫升.小点心适量
3点苹果泥或香焦泥
6点烂面条和瘦肉20克碎青菜30克
晚上10点母乳或牛奶180毫升
这个我自己的小孩也在做,希望你能满意.
 回答时间: 10-02-10 14:44 
其它答案(12)

早茶 下午茶,夜宵,睡觉
 回应时间: 10-02-07 14:04 


这个答案如何啊
 回应时间: 10-02-07 14:05 


早茶 下午茶,夜宵,睡觉
 回应时间: 10-02-07 14:05 


早茶 下午茶,夜宵,睡觉
 回应时间: 10-02-07 14:05 


6:00母乳
8:30开水、面包、奶粉
11:30开水、面包、线面
13:00母乳
17:00开水、面包、线面
20:30母乳
2:00母乳
 回应时间: 10-02-07 15:09 


8:00 正餐,米糊或是稀饭

9:30 奶

11:30 正餐,米糊或是稀饭

13:00 奶

15:30 炖蛋

18:00  正餐,米糊或是稀饭或是线面

19:30 奶

20:30 睡觉

另半夜喝奶次数看各人宝的情况

水果白天或下午加一餐吃


 回应时间: 10-02-07 22:30 


7-8个月 颗粒状(碎软食品):碎菜 肉末 动物内脏  切成小块的水果

7-8个月(碎软食品)盐的摄入不早于8个月;最好1岁后,1/1克。
西红柿烂面条:材料:精制龙须面,拳头大小的西红柿四分之一个。做法:将水烧开,放入掰碎的面条,添入一勺排骨汤,在面条快烂的时候,将细细切碎的西红柿放入,再煮一小会儿,先关火过二三分钟后再揭锅会焖更烂些。
碎米粥:将大米浸泡一会钱,碾碎(一粒米碾成二、三粒)将碎米加入适量清水,用小火煮至粘稠,加入一小汤匙植物油和高汤搅匀。
 回应时间: 10-02-07 23:13 


 7~9个月的乳儿其消化能力逐渐增强,不仅可以消化淀粉类的食物,同时也开始接受各种肉类食品。       此时小儿每天的粮食以大米、面为主,同时每周加2~3次粗粮、杂粮,如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等,花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡、鱼(淡水鱼、海鱼为主)。适当调剂虾、螃蟹等。最好是每天吃不一样的,肉类食物,比如今天是肉末,明天改为清蒸鱼,后天鸡。可以做成鱼泥、肝泥、烂面条、猪肝粥、鱼松等。
       每天保证有一定量的新鲜蔬菜,尤其是深颜色的蔬菜。
       保证有新鲜水菓,不能用果汁代替水果。
       每天饮1~2瓶奶或奶制品。
       幼儿的饭菜要干稀搭配,花样变换,增加食物品种。
       最好是现做现吃,卫生第一。
 回应时间: 10-02-09 09:45 


我宝宝七个月的食谱大致是这样的:
早8:00     米糊(加蛋黄或肉汤)或配方奶加蛋糕
早10:00    配方奶150ML
午12:00     午餐(面片粥米糊)可加鱼汤,鱼泥,肉汤,肉泥
午12:30    午休前加配方奶100ML
下午15:00    宝宝起床,水果(榨橙汁苹果香蕉)
下午17:30   晚餐(米糊稀饭面片)晚上最好不要吃鸡蛋,不消化
晚9:00       宝宝上床睡觉前吃180ML


 回应时间: 10-02-09 16:32 


炖蛋


米糊或是稀饭



米糊或是稀饭


 回应时间: 10-02-09 20:26 


8:00早餐
10:00点心
12:30午餐
16:00点心
19:30晚餐
21:30睡前母乳
 回应时间: 10-02-10 21:10 


晕倒,按书养孩子……小孩子很聪明的而且诚实。他想吃就让他吃,不吃过一会再喂,每个宝宝都是独一无二的。你只要记住最低量就够了。比如:每天至少2~3次米糊或者稀饭(已经添辅食了吧),每天至少500ml奶(学龄前,这是专家说法不要强求,吃了米糊奶自然减少),至少一次果菜泥,一片钙片或者鱼肝油。你在饭桌上看见任何宝宝可以吸收的吃食都可以给他尝尝,千万别培养出挑食的毛病来。嗯,还有,除了蛋白最好8个月吃,其它循序渐进应该都可以吃了。
 回应时间: 10-02-15 16:56 

主管单位: 福建省妇女联合会 福建省卫生厅
主办单位:福建省优生优育协会 福建省家庭教育研究会
闽卫基妇〔2004〕99号